Профилактика и предупреждение катаракты


Профилактика катаракты должна осуществляться за счет комплексного подхода по уходу за своим здоровьем. При развитии катаракты происходит помутнение хрусталика, которое прогрессирует до тех пор, пока человек полностью не потеряет зрение. Лечение данного заболевания возможно только хирургическим путем. Избежать его можно только в том случае, если своевременно предпринять профилактические меры. Для этой цели могут быть использованы специальные капли, массаж, физиотерапия, рецепты народной медицины или упражнения.

на приеме у врача

Применение капель

Глазные капли являются лекарственными средствами, которые имеют свои показания и противопоказания, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу их применения.

Офтальмолог после диагностики состояния пациента сможет дать рекомендации по выбору наиболее эффективного средства, которое предотвратит катаракту. Перечислим самые популярные глазные капли, которые используют врачи для профилактики заболевания:

  • вицеин – витаминный препарат, который назначают при ухудшении зрения и развитии катаракты на начальной стадии, его используют на протяжении длительного времени;
  • квинакс – это витаминное лекарство, которое может рассасывать белковые соединения на хрусталике и оказывать антиоксидантное действие;
  • таурин – стимулирует регенерирующие процессы при наличии разных форм катаракты;
  • тауфон – состав препарата позволяет запустить энергетические и обменные процессы в глазном аппарате, а также ускорить заживление при наличии травм.

Все перечисленные лекарства созданы в первую очередь для того, чтобы защитить глаза от негативных факторов. Применение капель во многом зависит от состояния больного и того, какие симптомы катаракты имеются. Определить дозировку и схему лечения лекарственными препаратами сможет офтальмолог после диагностического обследования.

Физиотерапия

В качестве профилактики катаракты могут быть использованы и физиопроцедуры. Они улучшают кровоснабжение, регулируют внутриглазное давление и повышают остроту зрения. Существует масса способов нетрадиционной медицины предотвратить развитие катаракты, но мы перечислим только наиболее популярные из них:

  1. Массаж глаз. Его выполняют для того, чтобы предотвратить перенапряжение и расслабить мышцы. Выполняется массаж средним и указательным пальцем. Массажные движения выполняются на верхнем и нижнем веке. Кроме этого пальцами можно похлопывать веки, когда они закрыты.
  2. Су-джок. Для такой терапии понадобятся семена гречихи и черного перца, их прикладывают на точки-активаторы. С помощью лейкопластыря их прикрепляют к фаланге большого пальца. Так можно ходить несколько дней и повторять до 4 раз в месяц.
  3. Цветотерапия. Через специальные очки пациент смотрит на мелькающие точки на мониторе. Офтальмолог порекомендует время проведения цветотерапии и вид рисунка.
  4. Массаж ушей. На ушах есть специальные точки, которые воздействуют на остроту зрения. Если массировать их по минуте в сутки, то можно будет добиться повышения остроты зрения.
  5. Иглоукалывание. Чтобы предотвратить развитие катаракты специалисты воздействуют специальными иглами на активные точки. Выполнять эту процедуру может только иглотерапевт, он будет воздействовать на область шеи и головы.
Читайте также  Ростки картофеля от катаракты и лечение медом

массаж глаз

Питание и народные рецепты

Предупреждение катаракты заключается в изменении рациона питания. Он должен включать в себя продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, В, антоционы и цинк. В теплое время года рекомендуется как можно чаще есть свежие ягоды. Зимой можно заменить их на замороженные продукты, хотя они не так сильно помогают организму. От помутнения хрусталика хорошо помогает лютеин, он содержится в капусте, абрикосах, морковке и овощах.

Для здоровья глаз нужно регулярно пить овощные соки.

Часто врачи рекомендуют пациентам с катарактой пить сок моркови с добавлением петрушки и сельдерея. Каждый день можно употреблять не более 0,5 л сока.

В разумных количествах для организма будут полезными молоко и сливочное масло. Вместо морской соли лучше всего употреблять каменную, она принесет больше пользы организму. В некоторых случаях катаракта возникает из-за недостатка в организме определенных веществ. Их восполнение поможет решить ряд проблем. Выявить такую патологию может только врач после диагностики и получения результатов анализов.

Профилактика катаракты народными средствами тоже возможна, она основывается на использовании разных целебных трав. Для этой цели можно использовать глазные ванночки:

  • перечная мята смешивается с кипятком в соотношении 2:5 и кипятится на медленном огне 10 минут;
  • сушеные цветки ромашки заливаются кипятком и 15 минут томятся на медленном огне;
  • пучок петрушки с небольшим количеством ромашки заливается шестью стаканами воды и заваривается в течение часа.

Перечисленные рецепты можно использовать для ежедневного умывания или делать с их помощью компрессы. Для лечения катаракты и других заболеваний глаз часто используют мед. Он имеет в своем составе массу полезных микроэлементов, поэтому помогает достаточно быстро. С использованием меда можно приготовить воду для умывания. На 400 мл воды используется чайная ложка меда. Ингредиенты смешивают и томят на плите в течение 5 минут. После того, как жидкость полностью остынет, ей промывают глаза 3 раза в день.

Читайте также  Очки при катаракте

Лечебная гимнастика

Правильно подобранные упражнения для глаз являются залогом успешной профилактики катаракты. Их регулярное выполнение приведет мышцы глазного аппарата в тонус и поможет тканям быстрее обновляться. Особенно полезными такие упражнения будут для пожилых людей, у которых выявлена начальная стадия развития катаракты или предрасположенность к ней.

В зависимости от степени прогрессирования катаракты могут быть подобраны разные комплексы упражнений. Мы расскажем про самую популярную лечебную гимнастику, которая используется для предотвращения возникновения или развития катаракты:

  1. Расположившись перед зеркалом поднимите веки вверх. Затем постарайтесь по очереди каждое веко приподнять. Чтобы облегчить себе задачу, можно помогать бровями.
  2. Сфокусируйте взгляд на предмете, который находится неподалеку от вас, затем переместите взор на то, что находится далеко. Повторять манипуляции рекомендуется не более 7 раз.
  3. Посмотрите глазами вправо и влево, повторяйте движения в течение 5 минут.
  4. Зажмурьте глаза, а затем откройте и постарайтесь расслабить. Повторяйте упражнение 10 раз.
  5. Расположите пальцы на наружных уголках глаз и слегка натяните кожу. В таком положении выполните моргание.

упражнения

Если заняться профилактикой катаракты до того момента, как будут выявлены ее первые симптомы, то можно предотвратить развитие этой патологии.

Оценка статьи:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 GlazaTochka.ru ·  Все права защищены. Копирование материалов разрешено только с размещением активной ссылки.