Как восстановить и вылечить зрение при дальнозоркости в домашних условиях


Согласно статистике, о том, как улучшить зрение в домашних условиях при дальнозоркости задумываются подавляющее количество людей. Это заболевание является одним из самых распространенных, оно возникает в результате постоянного перенапряжения глаз, нарушения гигиены труда и неправильного питания. Из-за этих и других причин человеку становится сложно рассматривать предметы, которые находятся на близком расстоянии. Исправить состояние глазного аппарата может операционное вмешательство, но облегчить свое состояние появляется возможность и в домашних условиях.

аномалия глазного аппарата

Способы устранения патологии

Существует масса способов борьбы с близорукостью в домашних условиях. Однако перед тем, как начать их выполнять следует учитывать, что дальнозоркость у детей отличается от состояния взрослых и при наличии такой же патологии. Исправить дальнозоркость у ребенка намного легче, поскольку происходит рост глазного аппарата и мышцы легко поддаются такому изменению. В большинстве случаев детям достаточно регулярно выполнять гимнастику, чтобы улучшить остроту зрения.

Взрослые и пожилые люди тоже могут добиться положительного результата, но достигнуть этого будет сложнее.

Известно много случаев, когда пациенты с дальнозоркостью полностью восстанавливали зрение. Такой результат возможен только при длительной и упорной работе. Далее мы перечислим основные методы лечения дальнозоркости.

Гимнастика

Если регулярно выполнять комплекс упражнений, то можно снять напряжение с глаз и постепенно улучшить остроту зрения. При дальнозоркости рекомендовано ежедневно выполнять следующие упражнения:

  1. Для расслабления и улучшения кровообращения закрываем глаза и массируем их подушечками пальцев.
  2. Сильно зажмуриваем глаза на 3 секунды, а потом открываем их и стараемся расслабить.
  3. Выполняем круговые движения в правую и левую сторону. Делаем вращения по 10 секунд на каждую сторону и повторяем 5 раз.
  4. Поднимаем глаза максимально вверх и опускаем вниз, потом направляем их в право и лево.
  5. Перемещаем свой взгляд на переносицу и задерживаем там примерно 2 секунды, после чего смотрим прямо перед собой. Повторяем упражнения 5 раз.
  6. Встаем напротив окна и вытягиваем указательный палец на расстоянии 30 см от носа. Смотрим на него примерно 5 секунд, а затем переводим взгляд на небо.
Читайте также  Коррекция дальнозоркости с помощью контактных линз

Перфорационные очки

перфорационные очкиЗадумываясь о том, как улучшить зрение в домашних условиях при дальнозоркости, следует обратить свое внимание на перфорационные очки. Вместо привычных стекол они выполнены из пластика с небольшими дырками. При рассмотрении предметов через такие очки четкость зрения возрастет.

Пациентам с дальнозоркостью рекомендуют носить очки для того, чтобы снять напряжение с глаз. Пользоваться ими рекомендуется не постоянно, а всего несколько часов в день. В них можно заниматься всеми привычными делами: чтением, письмом, работой за компьютером, просмотром телевизора и т.д.

Независимо от того, какая степень дальнозоркости была выявлена, пациенту перед покупкой таких очков обязательно нужно посоветоваться с офтальмологом.

Правильное питание

Большинство людей недооценивают, насколько важно правильно питаться. На начальных этапах развития дальнозоркости достаточно скорректировать свой рацион, чтобы избавиться от авитоминоза и повлиять на нарушение зрения. При развитии такого заболевания пациенты должны главным образом употреблять витамин С и А. При недостатке этих компонентов и начинаются распространенные патологии органов зрения.

Пациентам рекомендовано как можно больше употреблять свежих овощей, фруктов и зелени. Также полезной будет морская рыба, растительные масла и орехи. Эти продукты влияют на укрепление кровеносных сосудов, что естественным образом сказывается на состоянии глаз. Если человек будет регулярно правильно питаться, откажется от алкоголя, курения и вредной пищи, то улучшится обмен веществ. Это в свою очередь является залогом успешного выздоровления.

Отдельно хотелось бы упомянуть о том, что для организма очень полезны свежевыжатые соки, их легко можно приготовить и в домашних условиях. Перечислим, какие именно соки лучше всего употреблять при дальнозоркости:

  • цитрусовые соки рекомендуется разбавлять на половину с водой и пить их до еды;
  • смесь грейпфрутового, лимонного и апельсинового сока очень полезна для здоровья глаз, их смешивают в пропорции 3:2:1;
  • морковный, свекольный и огуречный сок содержат в себе много кератина, поэтому являются незаменимыми при лечении дальнозоркости;
  • рябина, черная смородина и шиповник также могут использоваться для приготовления сока.
Читайте также  Чем отличается близорукость от дальнозоркости

Следует учитывать, что такой сок не может храниться длительный срок, поэтому готовить лучше всего небольшими порциями.

Народная медицина

отвар листьев черникиВ совокупности с другими способами лечения может применяться народная медицина. Перечислим наиболее распространенные рецепты:

  1. Домашние примочки. Улучшить кровообращение можно за счет черешни и небольших кусочков картофеля. Их измельчают, смешивают и прикладывают к глазам на 5 минут перед тем как ложиться спать.
  2. Отвар очанки. На 0,5 л воды берут 2,5 ст.л. растения и оставляют настаиваться в течение 3 часов. Полученный напиток нужно пить 4 раза в день по 100 мл.
  3. Отвар черники. Для его приготовления лучше всего взять не плоды растения, а его листья. На стакан кипятка берут 1 ст.л. листьев и оставляют завариваться. Половину полученного отвара пьют утром, а вторую вечером.
  4. Настойка китайского лимонника. Для этого рецепта потребуется 5 ст.л. ягод и 0,5 л спирта. Ингредиенты смешивают и оставляют на 10 дней. Полученную настойку употребляют по 20 капель за раз утром и вечером. Курс лечения не должен превышать 25 дней.

Дальнозоркость свидетельствует о том, что у глаза слишком короткая длина. Перечисленные в статье способы лечения не смогут кардинально на нее повлиять (это сможет сделать только микрохирург), но добиться улучшения остроты зрения таким образом способен каждый.

Похожие статьи
Оценка статьи:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 GlazaTochka.ru ·  Все права защищены. Копирование материалов разрешено только с размещением активной ссылки.